健身手册是一个易于使用的健身和健康的计算机应用软件。用户可以学习健身行动标准，建立自己的健身计划，记录自己的健身活动数据，并通过健身圣经软件阅读健康健身知识信息。感兴趣的合作伙伴来下载健身手册应用体验栏

软件简介

健身手册是一款简单易用的健身和健康电脑应用软件ios版健身手册主要包括四个功能:健身视频教程、健身计划设置、健身日志和健身健康信息。用户可以学习健身行动标准，建立自己的健身计划，记录自己的健身活动数据，并通过健身圣经软件阅读健康健身知识信息。

软件功能

-练习-

-许多预制动作分解，按照练习

的动画图-创建一个新的练习组，添加说明，定制主肌肉群和辅助肌肉群图片

-记录每次练习，包括重量，次数和组数您的培训日历

-培训-

-创建个性化培训计划，添加培训活动

-自己设置一套完整的培训活动。包括每个动作的重复次数和组数

-快速导航功能和手势功能

-您可以购买新浪微博@ Fitness Point for you制作的私人教育计划

-培训日志-

-添加评论

-使用日历视图查看所有培训日志

软件功能

-数百次培训