健身气功太极养生功是国家体育总局健身气功管理中心组织创造的新技术之一。清华大学承担研究任务。这种新的功法是基于传统的文化观念"太极"阴阳和谐，人与自然和谐，内外和谐。它继承了传统持棍功法的精髓。它是一套以指导肢体运动、协调呼吸和心理调节为主要手段的功法。它集修养、滋养、娱乐和观赏于一体。它动作优美，连接流畅，简单易学，安全可靠，适合不同人群练习，具有祛病强身、延年益寿的功效。< br/>健身气功是一项以身体活动、呼吸和呼吸、心理调节为主要锻炼形式的民族传统体育项目，是源远流长的中国文化的重要组成部分。练健身气功在提高人的心理素质、改善人的生理机能、提高人的生活质量、提高人的道德修养方面有着独特的作用。