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男子普拉提中级教程app
版本:2.0
类别:
大小:2M
时间:2020-03-20 00:00:00
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软件介绍

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      男子普拉提根据男子的生理和心理特点特别是对肩部、背部、腰部、腹部肌肉、臀部肌肉等部位进行适当的力量和伸展训练,使身心能获得适当的有氧协调运动< br/>普拉提结合了东西方不同的运动方法东方的“温和”和西方的“强势”紧密相连。普拉提适合不同年龄的人。尤其是那些缺乏运动、长期接触电脑和上班的人。

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