欢迎来到健美锻炼计划< br/>不要浪费时间，遵循最好的健美锻炼计划。< br/>如果你想成为一名健美运动员并增加肌肉然后你必须选择最好的健身教练< br/>在该计划中，您将发现所有的体操、练习和举重套路，以获得最大的肌肉，获得腹肌以减轻体重，惊人的背部、胸部练习、哑铃二头肌、三头肌练习和前臂练习、令人敬畏的腿部练习、运动对接、肩部练习、臀部、小腿练习、大腿、大腿内侧练习和大腿间隙练习< br/>每个健美运动员的梦想都是你将得到的肌肉和健美的身体。< br/>由300多种最佳练习和练习(如专业健美运动员)组成的建筑质量只需在本专业应用程序中选择您的训练(练习)< br/>您可以设置您的每日锻炼计划-在每日计划中排序或添加或删除锻炼

**只要您跟随我们的教练，您将获得最佳身材和详细说明。动画和运动的分类


健身教练应用程序中的主要肌肉群是:

-二头肌
-三头肌
-前臂
-腹肌
-返回
-胸部
-肩垫
-腿(小腿-大腿)< br/>该程序包含预设计划:
-健身运动
-有氧教练
-健身活动< br 健身教练版本历史

健身教练
版本:6.8
尺寸:8.68米 -减少了广告的出现-现在广告不再烦人了-Bugs修复 下载

健身教练
版本:6.3
尺寸:8.80米 下载

健身教练
版本:4.8
尺寸:8.78米 ◉新Design◉新Interface◉修复错误.. 下载