睡眠镇睡眠镇是一个健康的应用程序，可以训练用户定期睡觉。该软件利用游戏来敦促用户不要熬夜玩手机，而是要熬夜早起。通过经常的工作和休息，你可以得到金币来建造一个小镇，从而逐渐摆脱熬夜的坏习惯。

SleepTown是一款健康的应用程序，可以帮助用户制定定期日程。每天你都要达到睡觉和起床的目标，你可以一个接一个地建造精致的房子。现在开始在睡觉前放下你的手机，在睡梦中建立你自己的睡眠城镇！

-设置每日睡眠时间提醒和唤醒闹钟

-在每天成功建造房屋后，你可以从你的城市收税。连续几天越成功，你能收到的金币就越多。

-花金币，指定建造你最喜欢的房子

-彩票可以大大增加稀有房屋的概率，邀请朋友或累积七天成功的房屋可以得到彩票。

-在城市页面上享受你建造的睡眠城镇和简单的睡眠历史

& # 8226；正常作息

设定了就寝和起床的目标，按时上床睡觉和按时起床，并可因持续达到目标而获得额外奖励

& # 8226；睡前果断放下手机

，睡前主动放下手机可以获得更好的睡眠质量。一旦在睡眠时间使用手机，在建房屋将会倒塌。

& # 8226；每天早上起床时，除了担心上班和上课迟到之外，你还会有一个惊喜

，现在你起床的动力更大了——看看昨晚建了什么房子！

& # 8226；解锁新建筑，建睡眠镇每天有机会建造

简单的3个步骤，养成正常工作和休息的好习惯:

1)设定一个有挑战性的就寝时间和起床时间目标

2)每天在就寝时间目标之前打开应用程序，开始建造房屋

3)每天起床目标之前摇动手机快速醒来，看看昨晚建了什么新房子

4)重复1~3，你将有一个正常工作和休息的好习惯

& # 8226；修复一些错误