背疼怎么办

背疼是指胸腰背部出现的局部疼痛感觉。根据疼痛的部位。可分为腰背痛和胸背痛。一般来说大多数的原因是因为长期伏案工作及重体力劳动导致背部肌肉纤维反复受牵拉、局部充血、水肿，形成无菌性炎症。时间长了导致背部软组织的慢性劳损。一般治疗的话，可以休息，避免劳累，用一些活血化瘀止痛的药物比如大活络丸。同时给予局部热敷及微波治疗。注意休息，减少负重及过度活动。避免局部受凉及剧烈运动。适当做一些按摩及理疗，症状一般都能得到缓解。