六种超级降压食物是什么？

六种超级降压食物是芹菜和胡萝卜、橙汁、洋葱、猕猴桃、海带。

高血压患者体内的血管有明显的硬化，可以吃以上六种食物来达到降压的目的，这些食物中含有维生素A或者维生素B等，能很好的软化血管。

除了在进食上需要注意外，患者还要定期监测血压，避免血压超过90/140毫米汞柱。