怀孕三个月吃什么好

病情分析：怀孕三个月可以吃瘦肉，鱼奶蛋，新鲜的蔬菜水果。叶酸在怀孕前三个月补充，一直用到怀孕后三个月。三个月以后适当的补充维生素，多吃新鲜的蔬菜水果，多晒太阳，补充钙剂。