低头洗头和仰头洗头哪个顺

洗澡时洗头，头朝上或头朝下。洗头的姿势因人而异，没有标准答案。你可以仰着头洗头，也可以低着头洗头，只要你把身体调整到最舒服的姿势洗头。

洗头注意事项
洗头时，不要用过热或过冷水洗头。用过热的水洗头容易灼伤头部皮肤。用过热的水洗头很容易让身体感冒。

用适量的洗发水洗头。用过量的洗发水洗头，不仅洗不干净头发，还容易导致洗发水残留在头发上，损害发质。

每天洗头是不可取的。每天洗头不仅不能保护头发，还会对头发造成伤害。过于频繁的洗头会洗掉皮脂腺分泌的油脂，使头发失去天然屏障。