屏幕外是屏幕时间的完美搭档。屏幕外不仅可以帮助你从更人性化的角度分析你的屏幕时间，还可以帮助你通过翻转手机来集中注意力，防止你沉迷其中。

软件简介

屏幕外是一个时间统计应用程序。屏幕外关注手机依赖治疗。通过屏幕外，你可以记录你的手机屏幕时间，并制定专业计划来帮助你解决手机依赖，过上更健康的生活。

功能介绍

[翻转手机开始对焦]

-设置任意对焦时间，翻转手机开始对焦

-最后，您可以打开提示音或仅振动提醒，而不会打扰周围的人

-对焦结束。您还可以获得聚焦时间的共享卡，并在“聚焦时间”统计中记录

-如果您需要在聚焦过程中使用手机查字典或搜索，您可以打开专业版以允许“抛弃”

-您可以打开专业版以聚焦各种标签并创建无限的自定义标签，如:学习、工作、阅读、写作、冥想、健身、绘画、创作、小睡、锻炼、编码等。

[人性化屏幕使用时间统计]

-限制每日屏幕使用时间，并在一天的目标即将触发时提醒您。

-接听次数:每天解锁手机的次数

-平均查看时间:解锁后使用手机的平均时间

-边走边看:边走边看手机，注意交通，不要撞到柱子

-傻傻:边看手机边看。当我坐在室内的大部分时间里，我花了

-第一次拿起电话:每天早上醒来，第一次打开电话，根据当地日出时间比较数据，

-最后一次放下:昨天我最后一次锁屏基本上是现代人睡觉的时间。如果你在午夜之后睡觉，那么它还会显示“清晨”时间

-最长的屏幕锁定时间:除了睡觉之外，你通常不触摸手机的最长时间

-睡眠时间:从你今天最后一次放下手机到第二天第一次拿起手机的时间，可以说反映了现代人最真实的睡眠时间，这不同于iOS自己的闹钟。因为有时当许多人设置闹钟应用程序时，他们仍然在玩手机

[可视化数据]

-查看您的详细屏幕使用时间和各种手机活动的历史数据

-查看一周/一个月/一年维度的累计“聚焦时间”。各种标签的“故障次数”和每周/每月/每年焦点时间

-随时共享精美的“每日摘要”和“每周摘要”数据卡

更新日志

-添加:重置和导出数据< br>-添加:自定义深夜提醒通知的内容< br>-添加:选择健康的数据源以显示睡眠时间< br>
-优化:支持将休息时间标记为焦点< br>
-修复其他问题并优化

-修复:对焦时闪回256以上