保留应用这是目前苹果应用商店中第一款健康软件。对于那些太忙而不能去健身房、家里没有设备、不知道如何安全正确地开始健身的网络游戏来说，保留应用程序是一件好事。

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keep mobile健身教练iOS edition培训计划是专为不同群体、不同设备和阶段的健身目标设计的，适用于最广泛的健身场景实时同步培训，记录培训进度全程语音监控，自动同步进度，真正的好经验是你永远不需要记住动作和组数。你也可以和你的朋友分享你的健身结果并取得进步。见证每个人的转变结交同样热爱运动的朋友，让健身不再是一种孤独的坚持。

基本介绍

-量身定制，多种健身训练供您选择，

训练计划针对不同群体，各种器材和阶段健身目标组合安排，适合最广泛的健身场景

-真人同步训练，录制训练记录

全程语音监控，自动同步进度，真正好的体验是你永远不需要记住动作和组数。

-准确的跑步记录使你的跑步更加系统化。

准确的跑步路线记录，跑前热身，跑后伸展。保持提供更完善和专业的运行指导

-分享健身成果，共同进步

拍照记录每一天的变化，分享朋友的鼓励，健身不再是一个孤独的坚持

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更新日志

v6.36.0 在199年的流行病期间，Keep会陪你到战争结束。你在家不吃肉，保持你的免疫力！< br>
更新:< br>-是的，有免费培训计划！快速体验< br>-会员可以参加更多专属培训计划< br>-购物中心已经进行了改造:选择更多运动器材、便餐和替代餐...当您启动< br>-修复一些已知问题

6.35.0

-“打孔队”是新推出的，旨在陪伴您形成运动习惯。

-“探索-课程和挑战”已经过修订，以便更容易找到课程。

-跑步支持设定个性化的距离目标。跑520怎么样？

-您可以将Keep的特殊表达式添加到动态中。尝试发送动态！

-您关心的更多信息可以在您的个人主页上看到。

-K星邀请第一个土著进入:参观K星，升级你的卡路里工厂，融化卡路里硬币，一起探索藏物的秘密...