阿迪达斯app是一款手机应用，教你如何训练和跑步。阿迪达斯app是一款免费健身和跑步应用，配有专业的实时语音训练指导，陪伴您变得更加苗条、健康、强壮和健康。借助阿迪达斯的训练和跑步应用，您的智能手机将成为一名私人健身教练，提供实时语音健身指导和免费有氧和肌肉力量指导。当与FitSmart运动手表搭配使用时，您可以跟踪自己的心跳、速度、速度、路线、卡路里消耗量以及运动期间的日常活动。在心率显示界面查看您的健身记录、心率曲线和跑步路线。

战胜懒惰告别沙发，减肥，塑型，增加肌肉，更快，提高耐力，完成5公里或跑马拉松…无论你的目标是什么，阿迪达斯训练和跑步应用程序将帮助你更快地实现你的目标使用训练和运行应用程序来激励自己，了解自己的运动情况，帮助你提高训练效果，保持锻炼习惯。

有助于建立专门的常规健身计划每周一次的健身计划会跟踪你的进展，并为下周设定新的目标。长期健身计划提供完整的健身指导，帮助您实现目标。与朋友分享你的训练进度和运动成绩，鼓励他们一起锻炼。

功能介绍

1。与FitSmart sports watch匹配后，打开活动跟踪和记录功能，随时记录活动状态、运动进度、卡路里消耗和跑步路线

2。每周的培训报告会更新，以帮助你获得培训技能并激励自己实现更多目标。

3。免费心肺功能指导、肌肉力量和柔韧性训练计划帮助你保持锻炼习惯，完成健身计划

4。在脸书、推特、Instagram和其他社交网站或健身平台上分享你的训练记录和照片

5。记录你所有的健身和训练时间表，这样你就可以看到你的努力了！

6。跑步、肌肉力量和体能训练时，请听你最喜欢的音乐

7。制定你自己的每周健身计划，获得完成目标的鼓励，并坚持下去。

8。调整培训目标和计划，以便根据您的工作时间灵活调整日常培训

9。全球定位系统实时跟踪和定位功能，可以设置所有新运行的运行路线

10。实时语音训练指导，让您进步更快

11。彩色路线跟踪和记录功能，通过分析您的运动区域来查看您的努力

12。敬业的个人健身教练带来专业的体育指导，使体育运动卓有成效

13。尝试锻炼示范功能，找到你最喜欢的健身指南

14。设定每周培训目标或培训计划，探索更多应用功能

15。与Myfitnesspal、Strava和其他运动健身平台的整合和共享

16。自动暂停功能

17。通过无线蓝牙同步功能同步数据以适应智能运动手表

立即下载阿迪达斯培训和跑步应用程序，开始行动并记录您的运动成绩