小米体脂秤应用是与小米推出的小米体脂秤硬件配合使用的手机客户端。小米体脂秤应用通过手机绑定到小米体脂秤硬件后，每个体重和体脂相关数据将自动上传到小米体脂秤应用，作为当前身体状况的指标，指导用户保持或改善。当

被多人使用时，小米体脂秤应用程序还可以智能识别不同的称重人员并分别记录。小米体脂秤应用支持多达16人的数据测量，并无限期存储体重数据。

常见问题解答

使用体脂秤的注意事项是什么？

(1)在什么情况下体脂测量可能不准确？

发热、酗酒、剧烈运动、酗酒、暴饮暴食、洗澡或桑拿；

(2)哪些群体试图避免测量？

怀孕期间，体内装有心脏起搏器、人工透析器、其他移植医疗设备，处于水肿状态；

注:小米体脂秤采用BIA生物电阻抗法。站在体脂秤上时，微弱的交流电会通过身体。不推荐孕妇使用，因为她们对内部和外部环境的要求很高。

小米体脂秤设备要求？支持蓝牙4.0的

安卓4.4或iOS 8.0及以上设备

如何准确检测我的肌肉、水分、内脏脂肪、基础消耗和骨量？

1)将体脂秤放在坚硬平坦的地板上；

2)请按图中所示的方向赤脚秤，以确保您的脚皮肤与秤上的四个金属电极接触良好。

3)重量数稳定后，身体成分测试开始。当砝码下的进度条完成并闪烁时，测试结束。此时，可以通过小米运动应用查看身体成分信息。

[注意:本产品提供的身体成分信息仅供参考，不作为医学建议]

身体脂肪、肌肉、水、内脏脂肪、基础消耗和骨量是如何在身体脂肪量表中计算的？

小米体脂肪量表采用BIA (bio-impact analysis，缩写为BIA)生物电阻抗法。BIA的主要原则是简单地将身体分成导电的体液、肌肉和不导电的脂肪组织。当用户赤脚踩在体脂标尺上的四个金属电极上时，体脂标尺内的BIA模块将测量用户从左脚到右脚的电阻。测量时，小米体脂秤发出的极小电流通过身体。如果脂肪比例高，则测得的生物抗性较大，而生物抗性较小。然后，基于用户的身高、体重、年龄、性别和其他数据来计算诸如身体脂肪、肌肉、水等人类健康参数。

小米体脂秤有最低起始重量限制吗？最大重量是多少？最小起始重量为

:5千克。5公斤以下的物品放在体脂秤上时不会开始

最大重量:150千克不同步手机，

体脂秤能记录多少数据？

秤可存储500多套完整的用户称重信息，包括称重时间、重量值等。在完全存储之后，它将从第一个记录开始循环覆盖。如何安装小米体脂秤的电池？(7号电池！)

请打开体脂秤下的电池仓锁，如图所示，按正负极放入电池。

小米运动APP如何结合小米身体脂肪比例？

(1)请打开小米运动应用，注册并准确填写您的个人信息，然后登录小米运动应用；

(2)将体脂秤放在坚硬平坦的地板上；

(3)点击“我的”界面->;当小米身上的脂肪鳞有电时；选择“添加新设备”->;“体脂秤/称重秤”，然后将脚放在秤上。如果提示您查找体脂秤，请选择“是”，您可以成功绑定小米体脂秤。

如何设置体脂秤的称重单位？

小米体脂秤出厂默认单位为“斤”(支持斤、公斤、磅三种称重单位)如果你需要改变，你可以在小米运动应用中改变它。

的具体步骤如下:打开小米体育APP->;我的->。点击小米身体脂肪量表->；点击“体脂单位”如何称

的婴儿？

开小米运动APP->；点击应用程序首页的大圆圈->。进入测试界面后，点击下面的“抱婴称重”，然后根据提示进行操作(详见下图)

注意:支持婴儿称重功能，只记录婴儿体重，不进行体脂分析

如何添加家庭成员？

请打开小米体育APP并点击首页上的大圆圈->;进入体脂秤界面->；选择头像旁边的编辑按钮->。选择“添加”->;根据提示填写个人信息->;根据提示，可以成功添加。

注:APP支持多家庭成员管理，可添加和管理多达16个家庭成员的称重记录和个人信息，并可根据家庭成员的体重差异自动识别家庭成员；

小米体脂秤如何设定体重目标？

开小米运动APP->；单击“我的”->;选择“运动目标”->。选择“重置”进行修改

如何查看身体质量指数、身体脂肪、水分、内脏脂肪、基础消耗、骨量、肌肉和身体脂肪量表检测到的其他信息，具体的名称定义是什么？

开小米运动APP->；点击大圆圈或重量数据线->；进入测试结果界面查看；

体重指数:指的是身体质量指数，这是世界上常用的测量身体脂肪和瘦程度的标准。

身体分数:您测试的身体状况分数

体脂:体脂率是指体脂占总体重的比例，是判断肥胖的重要标准

肌肉:指含有人体水分的骨骼肌、平滑肌和肌肉组织的数量

水含量:人体水分的百分比，指血液、淋巴液、细胞外液、细胞内液等。人体内含水

基本代谢:维持生命基本活动所需的最低能量基础代谢高的人不容易肥胖。

内脏脂肪:在内脏裂缝之间积累的脂肪。高内脏脂肪指数会增加患心脏病、高血压和高脂血症等慢性病的风险。

骨量:钙、磷等的量。骨骼中所含的矿物质，特别是对于因肥胖或闭经而导致骨质减少的女性来说，应该引起更多的关注。