梦ASMR App是一款音频播放软件。梦ASMR苹果版为用户提供了大量的ASMR音频资源，允许用户通过软件轻松收听各种录制的ASMR音频，帮助用户释放大脑压力，体验更轻松舒适的睡眠。

ASMR也被称为颅内高潮，是许多人的就寝伴侣。它的音效会让听者感到舒适、放松和快乐。这款ASMR软件

集成了大量的ASMR音频，戴上耳机，仿佛在做一个自然的梦，不知不觉就睡着了。

许多睡眠有困难的朋友，或者睡眠质量差的朋友，可以试一试，并有绝对意想不到的效果。

软件支持多种功能，如随机播放、收藏、收听等。，它仍在不断更新。请尽快下载！

在YouTuBe和一些国内视频网站上，有人会专门制作ASMR 视频，这些视频可以刺激观众的大脑，使他们感到酥脆、无力、麻木和发痒，给观众一种平静和轻松的感觉，并为那些不舒服的人提供情感支持。

常见问题解答

1。什么是ASMR？

ASMR(自主感觉经络 反应)，自发的高潮反应，这不是医学术语，而是指人们在听到某种类型的声音时，大脑和脊椎产生的一种酥麻发痒的感觉

ASMR可以反映在视觉、听觉、嗅觉甚至认知刺激上。它的特点是在头部、头部、头皮、背部或身体的周边区域产生一些独特的、令人愉快的麻刺感。

通常会引发这种声音和窃窃私语的感觉，轻轻敲打东西，风吹树叶沙沙作响，玻璃和刷子发出刺耳的声音等。

软件信息

史蒂文 诺维尔拉是耶鲁大学医学专业的神经病学主任，也是科学问题的积极贡献者，他在自己的神经科学博客中记录了ASMR缺乏科学研究的情况。他认为功能磁共振成像和经颅磁刺激技术应该被用来研究听过ASMR和没听过ASMR的人的大脑之间的比较他还提出了ASMR可能成为捕捉快乐或激活快乐的视频的可能性。

美国，萨特神经科学研究所睡眠专家 汗博士建议使用ASMR视频作为睡眠辅助来改善睡眠质量不一定是最好的方法，它类似于使用白噪音设备或婴儿睡觉时使用奶嘴的习惯。(注:白噪音机是指能发出有助于睡眠的声音的机器，如声波和雨声)

神经科医生迈克尔 雅辛斯基支持ASMR的合理性，并强调它类似于冥想——一个人通过集中注意力和放松来关闭负责紧张和焦虑的大脑区域。