练习广场舞可以让你健康，健康，美化你的生活。去广场给你勇气，增强你跳舞的信心。增强自己的协调能力，提高舞蹈的基本素质他们还可以与优秀的老师和舞蹈演员交朋友，与周围的人多交流，增强他们的感情。

专家为不同的人群创作了科学合理的舞蹈。“国家广场健美操”简单易学。总的来说，12套广场舞节奏欢快，动作相对简单，适合各种类型的人。如节奏强烈的“贝尔爽”和“方型”动作大，适合年轻人；节奏缓慢的“中国风”和“站在草原上看北京”更适合中老年人。每一段由两部分组成，一部分是示范领先跳跃，基本上是由王广成领先。另一部分是分解动作的解释，非常详细。