有氧拉丁语柔软、温和、有活力。空气极其温暖。它是自由的，自由的，无拘无束的。它非常适合年轻人。练习需要100%的情感投入，强调能量消耗，尽情释放能量，快速燃烧脂肪在音乐中释放你的身体，获得精神和身体的放松。

有氧拉丁以传统的拉丁节奏为主要部分，其音乐相对舒缓。呼吸和有音乐节奏的呼吸可以达到更好的健身效果。有氧拉丁舞最大的特点是它洋溢着体育运动中拉丁舞特有的快乐和激情。有氧拉丁语能增加人们对健身的兴趣，尤其有利于城市人释放压力，放松自己。现代人喜欢寻找新事物。简单的传统健身运动越来越不能满足他们的需求，所以他们加入了新的拉丁舞元素。人们可以感受到拉丁热，增强体质，这是两全其美的。传统拉丁舞起源于非洲和拉丁美洲，具有热情、奔放、浪漫的风格特征。它的舞蹈动作大胆直白，速度多变，姿态和脚步内容丰富，充满激情，音乐节奏明快有力。给你一种舒适的感觉！有氧拉丁音乐是拉丁风格的，以臀部摆动为主要动作，大多数情况下脚尖着地，有柔软和僵硬的感觉。现场的气氛非常温暖。在音乐的影响和教练的指导下，很容易找到有氧拉丁的异国情调。

有氧拉丁初级版历史

有氧拉丁少年< br/> 版本:1.0
尺寸:210.88米 这个版本在1.0版本的基础上进行了修正和更新，使布局更加美观，内容更加丰富。它还修复了1.0版数据统计中的许多错误，并改进了许多错误检测。下载