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keep健身app v6.136.0
版本:v6.136.0
类别:
大小:56.7MB
时间:2021-04-10 00:00:00
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暂无苹果版安卓版无法在苹果手机上运行

软件介绍

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      Keep健身app是一款免费软件。keep健身app里有大量的运动视频。软件会根据你的身高体重和你的需求为你开发一系列的锻炼方法。开始计时软件,燃烧我们的卡路里,让我们一起行动!拥有健康的身体,时尚的身材!

      健身应用如何记录跑步轨迹 & ldquo首先打开keep Fitness app,选择屏幕底部的【运动】选项;进入运动界面后,选择跑步,然后根据实际情况选择【跑步机】、【户外跑步】等选项;最后点击【开始跑步】,软件会自动记录并分析你的跑步情况。& rdquo

      保持健身应用功能 1.准确的跑步路线记录,跑前热身,跑后拉伸。Keep提供更完善更专业的跑步指导。

      2.训练计划针对不同人群、各种器械、舞台健身目标进行安排,适合最广泛的健身场景。

      3.每天拍照记录变化,分享朋友,互相鼓励,而不是一个人坚持。

      保持健身应用亮点 -根据您的健身目标、场地以及您是否有设备,智能地制定最适合您的训练计划

      -动作细化和干货描述带你快速入门,所有训练动作都由现实生活中的教练演示

      -专业健身教练控制内容,科学的计划让健身有效有趣

      -由海外瑜伽大师创立的瑜伽冥想课程,欣赏静态运动之美

      -热门城市的跑步路线定期更新,并与朋友一起跑步

      -完整记录健身、跑步、骑行、计步数据,使用Keep充分了解你的运动数据AI助手,智能生成训练计划;

      保留健身应用的优势 [大量专业课程]

      增肌、减脂、力量训练,专业教练带你科学健身;

      瑜伽、冥想、拉伸课程可以帮助你减轻压力,缓解疲劳;

      有更多女性专属生理期,产后恢复训练,遇见更美丽的自己;

      HIIT和塔巴塔用氧气燃烧脂肪,这将有助于你减肥和燃烧卡路里!

      [智能训练]

      个性化定制,根据体验水平和个人健身智能安排,打造最适合的健身、增肌、减脂/减肥、瑜伽高效训练计划;

      现场视频指导,更高级的课程,带你享受最专业的健身教练指导;

      创建健身知识班,从此热爱训练,热爱跑步!

      【跑步更有趣】

      跑步中的语音指导,全程辅导语音陪伴,指导呼吸和配速;

      剧情运行,运行出穿越感,运行出科技感,更让队长惊喜带给你惊艳的动作;

      音乐跑步,自带BGM节奏,体验不再枯燥的身临其境的跑步!

      [体育社区]

      用图片和视频记录运动瞬间,在社区分享成长和蜕变,实现健康生活;

      在社区内,与威米超模、世界冠军、明星健身大师0距离交流;

      [瑜伽&冥想]

      专为瑜伽爱好者设计的瑜伽课程,满足从小白到高级选手的所有需求,日常瑜伽训练和日常放松;

      新的睡前冥想课程让忙碌的一天回归平静健康的生活。

      [女性专用]

      在不同阶段给你合适的训练;

      生理期舒缓训练,缓解身体不适;

      美国产妇大师打造孕期瑜伽训练,感受身体之美;

      产后恢复训练,做最健康的妈妈。

      [个人数据中心]

      健身、瑜伽、跑步、骑自行车、计步、跑步机& hellip所有体育数据的一站式记录

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