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NOW睡眠app下载_NOW睡眠安卓手机版下载
NOW睡眠
版本:2.3.2
类别:
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时间:2023-06-23 11:48:02
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软件介绍

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      我们是一款睡眠、冥想、放松与小游戏的帮助你睡眠的应用。我们从大自然与冥想中获得灵感,在软件中提供了自然声音、冥想练习等音频内容,帮助你从快节奏的生活缓慢下来,让你快速的进入睡眠的状态——减少焦虑与压力、保持专注平静、冥想片刻放松思绪,获得更好的睡眠质量。

      【使用人群】
      -短暂性失眠,需要助眠的人群
      -不规律作息、睡眠拖延症的人
      -受生活与职场中的压力导致失眠的人
      -具备生活价值观,希望通过工具展现自身自律性的人
      -希望排除身心焦虑和环境嘈杂,专注、冥想人群
      -有清晰的睡眠健康认知,愿意尝试改善睡眠问题的人
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