当我很小的时候，我的祖母给了我一个洋娃娃，它的名字叫协友洋娃娃。她告诉我，如果我告诉他我所有的烦恼，他会担心我的。在这个应用程序中，只要你告诉解决烦恼的娃娃你的麻烦，他就会帮你分担。

你可以学会意识到自己的困难。当有事情发生时，试着和解决烦恼的娃娃交谈，这样它就能理解你美丽的存在。

当您的问题解决后，洋娃娃将被放在黄冠上。在应用程序中，你也可以查看以前记录的所有故障。这是一个被证明是减少焦虑的好方法。

我曾经被焦虑和抑郁所困扰。为了帮助像我这样的人，我制作了这个应用程序解决烦恼娃娃的概念包括认知行为疗法、正念技能和一些魔术。