请使用耳机以获得最佳效果。首先，将音量保持在与耳鸣相匹配的水平，然后花一两分钟，然后降低音量，继续前进，直到耳鸣消失。

只需选择您最喜欢的环境噪音将音量调得很低，这样你仍然可以听到周围的噪音。

如果您需要暂时屏蔽耳鸣或有其他原因来听放松的声音，您可以尝试一种新的噪音发生器。它提供白色、粉色和棕色噪音< br/>众所周知，白噪声、粉红噪声和棕色噪声对人的影响很大。因此，噪音发生器可以帮助你放松、集中注意力或入睡。

我们的免费应用程序包括以下声音:

-耳鸣掩蔽声音
-耳鸣缓解之声
-耳鸣声音发生器


闭上眼睛，戴上耳机，选择自然的声音，放松或睡得更好

我们的应用程序具有以下功能:

-脱机工作你不需要互联网连接
-绝对免费
-您可以删除广告来赚取额外收入
-高品质自然声音
-惊人的高清背景图片
-从锁定屏幕或通知菜单控制回放
-有一个睡眠定时器只需将定时器设置为30分钟，并一直睡眠直到定时器超时。
-在背景中播放声音
-静音来电
-免费下载mp3文件
-个人音量控制
-非常放松！

本应用适用于:患有严重失眠的用户
-想睡得更好吗
-瑜伽练习和冥想
-学会正确呼吸
-耳鸣
-想摆脱压力和焦虑吗
-提高注意力

音乐疗法是利用声音改善健康或功能的结果音乐疗法是一种创造性的艺术疗法，其中音乐治疗师使用旋律及其所有方面-身体、情感、心理、社会、审美和精神-来帮助客户改善他们的身体和精神健康。通过音乐疗法

大自然的声音不仅能帮助你入睡，还能帮助你放松和冥想。尝试最好的睡眠音乐应用程序来重新控制你的睡眠！