心率检测是健康检测中非常重要的应用。只需使用手机的摄像头，你就可以连续检测到自己的心跳频率。< br/>非常精确< br/>易于使用的设计< br/>免费和无限制记录< br/>记录心跳频率区域(休息、脂肪燃烧、有氧运动和峰值)< br/>估计每小时消耗的卡路里< br/>不需要额外的硬件

心率测试:心率版本历史

心率测试:心率< br/> 版本:3.4
尺寸:2.32米 错误修复！ 下载

心率测试:心率< br/> 版本:3.3
尺寸:2.32米 错误修复！如果你想在这个应用中看到新功能，请告诉我们。 下载

心率测试:心率< br/> 版本:3.2
尺寸:2.31米 心率检测是健康检测中非常重要的应用。只需使用手机的摄像头，你就可以连续检测到自己的心跳频率。


非常精确


< br/>易于使用的设计


免费和无限制记录


< br/> < br/>记录心跳频率区域(休息、脂肪燃烧、有氧运动和峰值)< br/> < br/> < br/>每小时消耗的卡路里估算< br/> < br/> < br/> < br/> < br/>不需要额外的硬件 下载

心率测试:心率< br/> 版本:3.1
尺寸:1.85米 心率或心跳是衡量健康的重要指标。使用精确心率监测应用，您现在可以测量和监测您的心率！


非常精确地测量您的心跳
免费无限记录
直观设计，易于使用
识别心率训练区域(休息、脂肪燃烧、有氧运动和峰值)
谷歌健身支持
估计每小时消耗的卡路里
不需要额外的硬件

如何使用心率监测免费应用来测量您的心跳？

要使用这个心跳计数器，只需将手指放在手机的摄像头上，保持静止，几秒钟后就会显示心率。遮盖一部分闪光可能有助于心跳计数器变得更加准确。

什么是正常心率或心跳？

根据梅奥诊所的数据，成年人的正常静息心率在每分钟60到100次之间。然而，请记住，许多因素会影响心率，包括活动水平、健康水平、身体大小、情绪等。一般来说，休息时较低的心跳意味着更有效的心脏功能和更好的心血管健康。

如果您的静息心跳持续高于每分钟100次，或者如果您不是训练有素的运动员，并且您的静息心跳低于每分钟60次，请咨询您的医生

什么是心率训练区？

心率训练区是使用最大心率(MaxHR)计算的。在每一个训练区域内，都会发生微妙的生理效应来增强你的体能。我们有一个与Fitbit追踪器相似的定义:

-休息区(最高50%心率):这被认为是休息区。

-脂肪燃烧区(最大值的50%至70%):应在该区域完成恢复和热身练习。它被称为脂肪燃烧区，因为更高比例的热量是从脂肪中燃烧出来的。

-有氧运动区(心率最大值的70%至85%):大部分主要锻炼应在此区域完成。

-峰值区域(大于心率最大值的85%):该区域非常适合短时间高强度训练(HIIT高强度间歇训练)，以提高成绩和速度。

此心率监测应用程序计算并自动保存您的心率训练区域。


注意

-心率监测应用程序不应用作医疗设备。
-在某些设备中，心率监测器可能会使发光二极管非常热。 下载

心率测试:心率< br/> 版本:3.0
尺寸:1.85米 心率或心跳是衡量健康的重要指标。使用精确心率监测应用，您现在可以测量和监测您的心率！


非常精确地测量您的心跳
免费无限记录
直观设计，易于使用
识别心率训练区域(休息、脂肪燃烧、有氧运动和峰值)
谷歌健身支持
估计每小时消耗的卡路里
不需要额外的硬件

如何使用心率监测免费应用来测量您的心跳？

要使用这个心跳计数器，只需将手指放在手机的摄像头上，保持静止，几秒钟后就会显示心率。遮盖一部分闪光可能有助于心跳计数器变得更加准确。

什么是正常心率或心跳？

根据梅奥诊所的数据，成年人的正常静息心率在每分钟60到100次之间。然而，请记住，许多因素会影响心率，包括活动水平、健康水平、身体大小、情绪等。一般来说，休息时较低的心跳意味着更有效的心脏功能和更好的心血管健康。

如果您的静息心跳持续高于每分钟100次，或者如果您不是训练有素的运动员，并且您的静息心跳低于每分钟60次，请咨询您的医生

什么是心率训练区？

心率训练区是使用最大心率(MaxHR)计算的。在每一个训练区域内，都会发生微妙的生理效应来增强你的体能。我们有一个与Fitbit追踪器相似的定义:

-休息区(最高50%心率):这被认为是休息区。

-脂肪燃烧区(最大值的50%至70%):应在该区域完成恢复和热身练习。它被称为脂肪燃烧区，因为更高比例的热量是从脂肪中燃烧出来的。

-有氧运动区(心率最大值的70%至85%):大部分主要锻炼应在此区域完成。

-峰值区域(大于心率最大值的85%):该区域非常适合短时间高强度训练(HIIT高强度间歇训练)，以提高成绩和速度。

此心率监测应用程序计算并自动保存您的心率训练区域。


注意

-心率监测应用程序不应用作医疗设备。
-在某些设备中，心率监测器可能会使发光二极管非常热。 下载

心率测试:心率< br/> 版本:2.9
尺寸:1.83米 错误修复和性能改进。
下载

心率测试:心率< br/> 版本:2.6
尺寸:3.70米 下载

心率测试:心率< br/> 版本:2.4
尺寸:3.66米 圣诞快乐！
-您的活动区域现在使用火焰图标以三种颜色显示。-您现在可以将历史数据导出到您最喜欢的应用程序(CSV格式)。查找设置。-错误修复和性能提升
添加到此应用程序的所有功能都是由您提出的。请让我们知道你的想法，让这个应用更好。
测试版 下载

心率测试:心率< br/> 版本:0.6
尺寸:5.52米 下载

心率测试:心率< br/> 版本:0.1
尺寸:5.71米 下载