狼牙棒滚多久合适

狼牙棒滚两个星期以上的时间合适，具体的时间需要根据自身的情况来决定。

但这种方法需要长时间的坚持才能达到理想的效果，如果想要在短时间内达到瘦腿的目的，最好采取瘦腿针的方法来治疗，主要通过注射的方式将含有的肉毒素直接注入到小腿肌肉部位，使局部肌肉出现松弛和萎缩，达到瘦腿的目的。

在治疗以后能使腿部变得更加的纤细。