心潮减压应用是一款手机软件，用于日常呼吸练习，以缓解长期的情绪紧张和压力。心潮减压应用基于生物反馈现场快速心理放松训练，融合视觉和听觉放松、催眠暗示、呼吸调节等减压技术，通过监测用户压力变化调整减压策略。

心潮减压是一个展示科技之美的心理学应用。它帮助你快速减压、控制情绪、改善睡眠和进行生理监测。心潮减压适用于以下情况——紧张、焦虑、愤怒、抑郁、疲劳、失眠、注意力不集中、效率低下等。

软件功能

-先进的生物反馈放松技术，快速实现减压效果；

-监控神器，十秒解释心跳和呼吸，精确到无友；

-专业心理音乐-放松、放松、提神和冥想；

-支持访问苹果手表和iPhone“健康”应用程序

[应用提示]

。指导由高级催眠师记录。因此，音调和音色有其特殊的特点。

。强烈建议佩戴耳机以获得最佳效果。

监测可用于日常观察，如运行或产品使用前后的比较；

增加了Widget模块和3D触摸功能；

。如果您在使用过程中有任何问题或建议，请输入“反馈”。

。支持在QQ、微信、朋友圈或微博上一键式分享监控结果；

。欢迎来到微信公众号&新浪微博:新潮工作室

功能引入了基于生物反馈的

-1和

现场快速心理放松训练，集视觉和听觉放松、催眠暗示、呼吸调节等减压技术于一体，通过监测用户压力变化来调整减压策略它适用于任何紧张的情况，如紧张，焦虑和愤怒，并帮助用户适应理想的情绪状态。

，其中在动态调整阶段将进行生理参数的实时同步监测，并计算用户的情绪应激状态。红色是不平衡状态，蓝色正在改善，绿色正在进入平衡状态。

2、监控功能

采用自主开发的高级自适应算法，通过手机摄像头捕捉和分析面部毛细血管的细微颜色变化，实现对瞬时心率和隐性呼吸的监控，并将监控场景分为五种情况:正常情况、放松状态、运动后、紧张和情绪激动，不同使用条件下心率的参考范围不同。

的正面与观察框对齐，软件会自动识别它(框架变成绿色)。脸部尽量面向光源，以避开其他光源。它不适合强光和杂光。此外，在监控过程中，请尽量保持头和脸不动，不要说话。

3、音乐减压

用于日常呼吸练习，以缓解长期的情绪紧张和压力。它分为四个场景:放松、放松、启发和冥想。请根据实际需要进行选择，可配合冷应激降低进行。

4，烦恼功能

烦恼是一个遥远而安静的角落，在这里所有的声音和情感都被吸收和鼓励，或者点击心音键写下你的三条线心书，这是你的秘密、烦恼和最糟糕的记忆，然后把它全部交给月光、流水和过往的星星来表达你的烦恼。祝你今晚睡个好觉

更多介绍

心潮减压是心潮科技的作品。心潮认为，科技的态度就是世界的温度。在移动互联网时代，通过无止境的数据关注内心感受仍然是一件很酷的事情。

我们的时代深受精神亚健康甚至精神疾病的困扰。根据世界卫生组织的数据，世界上70%的人处于精神亚健康状态，近10亿人患有不同程度的精神疾病，精神疾病已成为世界第四大疾病。

心理亚健康不是一种器官疾病或缺陷，而是自我不适、疲劳、乏力、反应迟钝，经常处于焦虑、不安、无助的状态，生活中自觉非常疲倦。长期的心理压力和不良情绪形成恶性循环，甚至导致失眠、偏头痛、胃溃疡等身体问题

现代人以各种方式应对压力:KTV、酒吧、暴饮暴食、购物、运动、阅读、听音乐、看电影、玩游戏或依赖各种社交产品。传统的心理咨询服务受到中国观念和昂贵费用的限制，这往往使人们远离它。

心潮减压希望做出全新的尝试，以方便、实用、时尚、专业为设计理念，摆脱传统心理产品落后、乏味、晦涩、呆板、不实用、昂贵的形象。一切才刚刚开始，内心期待着做更多的事情，帮助更多的人。

更新日志

1，音频加重大修订，新的分类系统，让您可以更快地找到自己的音频解决方案；

2，修改几个bug来提高稳定性