舞蹈专家在环球健身网上组织的芭蕾普拉提舞蹈系列课程，动作语言丰富，吸收了芭蕾和普拉提的舞蹈语言和表现手法。它们简单易学。即使你是初学者，只要你努力练习并保持思考，你就可以练习芭蕾。芭蕾舞蹈的优雅和普拉提的伸展使“芭蕾普拉提”结合了两种运动，更有效地塑造和美化身体。芭蕾普拉提不仅可以倾斜手臂和腰部，还可以倾斜腿部和臀部，帮助你塑造身体的各个部分，塑造完美的身材。< br/>通过练习芭蕾普拉提，你将从内到外变得优雅、平静和美丽芭蕾是一种温暖、甜蜜和幸福。即使在休息时，他们也在消耗脂肪，减肥效果非常好。它有很强的塑造个人气质和身体的作用。