软件介绍
变得更强壮、更苗条、更健康来保持——你自己的私人健身教练保持将帮助你跟踪你的锻炼和改造你的身体。你为什么想保留一个家庭教练?
许多免费锻炼计划和锻炼
400+锻炼数据库,详细介绍了专家设计的40+训练,包括HIIT核心训练、塔巴塔挑战赛和其他训练
家庭教练视频指导
专家将通过语音指导、详细描述、动画和专业视频指导,帮助您集中精力,朝着目标前进
个人训练计划
我们的家庭健身教练将根据您自己的计划和目标为您制定特别计划
所有级别的锻炼
无论您是一名经验丰富的运动员还是刚刚起步,您都可以找到最适合您的锻炼方式。我们提供不同级别的练习:初学者和专业的练习程序
随时随地锻炼
不需要器械,只需用你的体重锻炼即可每天花几分钟,然后减肥,增加肌肉,通过我们的“保持家庭教练”锻炼有效地保持健康。
苹果电视应用支持< br/> < br/> < br/> < br/> < br/>您喜欢什么?
-保持不同水平的锻炼,保持健康
-跟随专业的现场视频教程,见证您的身体变化,与世界分享您的成就!
通过使用这个简单但强大的培训应用程序,成为一个更好的你
详情请咨询:< br/> Facebook:https://www.facebook.com/KeepTrainer insta gram:https://www.instagram.com/keeptrainer < br/>如有任何问题或建议,请随时发送电子邮件至我们:support@gotokeep.com < br/>关于条款和隐私详情,请咨询https://www.keepkeep.com/privacy https://www.keepkeep.com/tos 保留版本历史 保留
版本:1.29.1
尺寸:28.13米
-我们已经修复了一些错误并提高了播放稳定性< br/> 下载 保留
版本:1.28.1
尺寸:25.98米
全新家庭仪表板
-同步您的体重、步幅和心率数据
-将您的努力与其他用户进行比较
培训探索页面已更新,现在更容易找到适合您的健身程序。
添加了运动库,按肌肉群查找运动。
下载 保留
版本:1.25.91
尺寸:24.23米
跟随功能:跟随您感兴趣的人,您可以在您的订阅源中看到他的条目,并通过喜欢和评论他的条目来与他互动。
课程搜索功能:通过搜索或排序过滤器,您可以快速找到您感兴趣的课程。
下载 保留
版本:1.25.11
尺寸:25.21米
我们定期更新应用程序以提高性能。让您的更新保持打开,以获得最佳体验。
下载 保留
版本:1.24.90
尺寸:23.67米
-通过汗水赚取卡路里硬币。通过使用卡路里硬币,您现在可以解锁健身程序、计划、音乐播放列表和其他高级功能
-您现在可以使用您的电话号码
-添加每月培训报告,与朋友分享您的进度
下载 保留
版本:1.24.0
尺寸:23.01米 -我们定期更新应用程序以提高性能
-让您的更新保持开放,以获得最佳体验下载 保留
版本:1.23.2
尺寸:24.59米
-我们已经修复了一些错误并提高了播放稳定性< br/> 下载 保留
版本:1.23.0
尺寸:22.98米 -我们定期更新应用程序以提高性能。
-为了获得最佳体验,请打开您的更新。 下载 保留
版本:1.22.0
尺寸:24.09米
全新家庭仪表板
-同步您的体重、步幅和心率数据
-将您的努力与其他用户进行比较
培训探索页面已更新,现在更容易找到适合您的健身程序。
添加了运动库,按肌肉群查找运动。
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版本:1.21.2
尺寸:23.49米 -我们定期更新应用程序以提高性能
-保存您的更新以获得最佳体验下载
许多免费锻炼计划和锻炼
400+锻炼数据库,详细介绍了专家设计的40+训练,包括HIIT核心训练、塔巴塔挑战赛和其他训练
家庭教练视频指导
专家将通过语音指导、详细描述、动画和专业视频指导,帮助您集中精力,朝着目标前进
个人训练计划
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所有级别的锻炼
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不需要器械,只需用你的体重锻炼即可每天花几分钟,然后减肥,增加肌肉,通过我们的“保持家庭教练”锻炼有效地保持健康。
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版本:1.29.1
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